Hoofdpagina

Uit Shamansense

Overgewicht een groot probleem
Overgewicht is een wereldwijd probleem. Ruim de helft van de Nederlanders heeft overgewicht, ook wel obesitas genoemd. Overgewicht is echt komen overwaaien uit amerika.

In amerika is overgewicht echt een trend aan het worden. Ruim één op de drie amerikanen heeft overgewicht. Amerika heeft het grootste aantal zwaarlijvige mensen van de wereld. Wereldwijd hebben zo’n miljard mensen overgewicht en de wereldgezondheidsorganisatie (who) wil dit probleem nu aanpakken door de suikerconsumptie te verminderen. Overgewicht wordt namelijk veroorzaakt door te veel vetweefsel in het lichaam. Een normaal eetpatroon en sporten is dus heel belangrijk. Of je aan overgewicht lijdt kun je op twee manieren te weten komen. Je kunt je heupomvang gaan meten met het gevarenlint of je kunt je body mass index uitrekenen. De belangrijkste oorzaken van overgewicht zijn een verkeerd eetpatroon en te weining beweging. Steeds meer Nederlanders slaan hun ontbijt over, nemen vaker de auto dan de fiets, en nemen veel tussendoortjes met veel suiker. Bij overgewicht is er meer kans op hart- en vaatziekten. Ook met name de kinderen die aan overgewicht lijden kunnen hier later veel problemen mee krijgen. Het is heel belangrijk om je lichaam goed in balans te houden. (andere artikelen: envisioning, soulloss, integration & shamanic om door te nemen:

relevantie zoektermen: oorzaken van overgewicht, sportief afslanken, afvallen overgewicht, afvallen tip, dieet vermageren,

Hoofdpagina

Uit Shamansense

Aspecten/acties

Persoonlijke instellingen

Navigatie

Zoeken

Hulpmiddelen